Во сколько нам обходятся вредные привычки: алкоголь и фастфуд больно бьют по бюджету - ForumDaily
The article has been automatically translated into English by Google Translate from Russian and has not been edited.
Переклад цього матеріалу українською мовою з російської було автоматично здійснено сервісом Google Translate, без подальшого редагування тексту.
Bu məqalə Google Translate servisi vasitəsi ilə avtomatik olaraq rus dilindən azərbaycan dilinə tərcümə olunmuşdur. Bundan sonra mətn redaktə edilməmişdir.

Во сколько нам обходятся вредные привычки: алкоголь и фастфуд больно бьют по бюджету

Печальный факт из жизни: чем лучше у вас ощущения от чего-то, тем хуже это для вас, особенно когда вы повторяете это так часто, что это подпадает под категорию «образ жизни». Время от времени наедаться нездоровой пищей — это баловство, но жить исключительно на чизбургерах и картошке фри — это уже образ жизни, и довольно плохой. Во сколько же различные вредные привычки обходятся нам, рассказало издание Lifehacker.

Фото: IStock

Когда дело доходит до неправильного образа жизни, существует тенденция думать о нем исключительно с точки зрения нашего здоровья, а негативное влияние неправильных решений в отношении образа жизни на наше общее состояние здоровья и продолжительность жизни бывает довольно мрачным. Но есть еще одна, более насущная проблема, которую мы часто не принимаем во внимание, — деньги.

Каждый неправильный выбор образа жизни, который мы делаем, имеет реальную цену, которая может составить сногсшибательную сумму в течение года (или всей жизни). Даже не задумываясь о том, как вы будете платить по больничным счетам после целой жизни потакания своим слабостям, нездоровый образ жизни ударит по самому больному месту — по вашему кошельку.

По теме: Вредно или полезно: 8 вещей, которые до сих пор ставят ученых в тупик

Вызывающие зависимость вещества

Тот факт, что вещество является законным и регулируется, не означает, что это хорошая идея. И даже уверенность в том, что что-то вредно, не мешает тратить на это деньги — почти 30 миллионов американцев все еще курят сигареты, несмотря на десятилетия исследований, демонстрирующих, насколько они вредны. Но если вы хотите, чтобы эмфизема или печеночная недостаточность стала вашей проблемой в будущем, вот во что вам обходится ваша привычка к разрешенным веществам:

  • Никотин: сигареты в наши дни чертовски дорогие, от $6 до $12 за пачку. Если вы выкуриваете одну пачку в день, это может стоить более $4000 в год. Но это еще не все — из-за курения покупка многих видов страховки, включая медицинское страхование и страхование жизни, становится намного дороже. Если вы круты и современны, а вместо этого вейпите, то все равно тратите более $2000 в год.
  • Алкоголь: алкоголь тоже стал дорогостоящим продуктом — можно встретить коктейли по $20, и вы можете получить всевозможные фантазии с ликером и вином, которые стоят сногсшибательных сумм за один напиток. Конечно, если вы покупаете 30 упаковок Keystone Lite каждый месяц всего за $15, это всего $200 в год. Если же выходите из дома несколько раз в месяц и покупаете что-то получше, то средние траты на алкоголь в течение жизни колеблются от $68 000 до более $120 000 в зависимости от того, где вы живете.
  • ТГК: влияние курения или иного употребления ТГК на здоровье все еще исследуется и обсуждается. Стоимость марихуаны и других продуктов ТГК сильно различается, но в среднем люди тратят от $600 до $700 в год на эти вещи, примерно столько же, как и на алкоголь.
Фастфуд

Время от времени некоторые любят буррито или кусок пиццы по дороге домой в 2 часа ночи. Но постоянно есть фастфуд не только вредно для здоровья в целом, но и чертовски дорого. В зависимости от того, кого вы спросите, средний человек тратит от $2400 до $10 000 на фастфуд каждый год, и каждое из этих блюд почти наверняка намного дороже, чем приготовленное дома.

Мы часто упускаем из виду влияние напитков, которые покупаем, — все эти огромные сладкие газированные напитки и латте тоже недешевые: американцы выпивают от 40 до 50 галлонов (150-190 л) газированных напитков каждый год при среднегодовых затратах в $350 (или $21 000 в течение жизни). А кофе еще дороже — покупка всех этих причудливых кофейных напитков обойдется вам в более чем $1000 в год.

Азартные игры

Многим людям нравится время от времени делать ставки, однако, если ваша азартная игра — это нечто большее, чем случайная забава, она, вероятно, съедает ваш бюджет, потому что казино всегда выигрывает в конце. По оценкам, средний посетитель казино тратит более $600 в год, а человек с серьезной зависимостью от азартных игр может потерять до $90 000 в год.

Лотерейные билеты кажутся не такими уж плохими, но мы по-прежнему тратим в среднем $132 каждый год на лотерейные билеты, которые предлагают ничтожную вероятность какого-либо выигрыша, не говоря уже о возврате ваших инвестиций.

Недостаток упражнений

Не заниматься спортом и вести малоподвижный образ жизни кажется тем, что вы всегда можете изменить. То есть после молодости, проведенной на диване, мы воображаем, что однажды в наши средние годы можем вскочить, пойти в спортзал и каким-то образом добиться успеха за все предыдущие годы, потраченные на ничегонеделание. В зависимости от вашей генетической структуры, возможно, вам это сойдет с рук, но эти упущенные годы имеют реальную цену. Сколько? Подсчитано, что люди, ведущие малоподвижный образ жизни, тратят примерно на $1500 в год на расходы, связанные со здоровьем. Это больше, чем те, кто выходит на улицу и регулярно занимается спортом.

Вам может быть интересно: главные новости Нью-Йорка, истории наших иммигрантов и полезные советы о жизни в Большом Яблоке — читайте все это на ForumDaily New York

Недостаток сна

Все мы смертные, с ограниченным временем на этой планете, и мы более или менее обязаны проводить около трети нашей жизни во сне. Каким бы разочаровывающим это ни было иногда, сон прекрасен, и те, кто отказывается от него, платят высокую цену своим здоровьем и благополучием.

И бюджет таких людей тоже больше страдает. Те, кто больше спит, добиваются большего успеха в своей профессии и в конечном итоге зарабатывают больше денег. Исследования показали связь между дополнительным часом сна каждую ночь и увеличением заработка примерно на 5%, если это изменение является постоянным. То есть если вы пропустите эти дополнительные часы сна, то, по сути, заплатите финансовый штраф.

Читайте также на ForumDaily:

На кого учиться в колледже, чтобы хорошо зарабатывать: популярные специальности ведут к низкой зарплате

Сезон ураганов-2023: список имен и прогнозы штормовой активности в Атлантике

Вредные советы родителей: как мы лишаем своих детей шанса на успех

Скидки на отели и кино: 5 малоизвестных преимуществ членства в Sam’s Club

деньги Ликбез вредные привычки
Подписывайтесь на ForumDaily в Google News

Хотите больше важных и интересных новостей о жизни в США и иммиграции в Америку? — Поддержите нас донатом! А еще подписывайтесь на нашу страницу в Facebook. Выбирайте опцию «Приоритет в показе» —  и читайте нас первыми. Кроме того, не забудьте оформить подписку на наш канал в Telegram  и в Instagram— там много интересного. И присоединяйтесь к тысячам читателей ForumDaily New York — там вас ждет масса интересной и позитивной информации о жизни в мегаполисе. 



 
1079 запросов за 1,171 секунд.