Соцсети как наркотик: как работают центры по борьбе с интернет-зависимостью

В США набирают популярности центры по борьбе с интернет-зависимостью.
Фото: depositphotos

Многие люди страдают зависимостью от социальных сетей, что не позволяет им жить полноценной жизнью, даже спать необходимое количество времени.

Издание Broadly опросило специалистов о том, как излечиться от подобной зависимости, и узнало, что в США активно развиваются реабилитационные центы, помогающие в борьбе с зависимостями: игровыми, от технологий или социальных сетей.

80% пользователей проверяют свои телефоны в течение первых 15 минут после того, как они проснулись. Среднестатистический пользователей проверяет свой телефон каждые 6 минут в течение дня. Эта статистика не считается чем-то сверхъестественным. Но все же есть люди, для которых телефон превращается в реальную зависимость.

Для таких доктор Хиллари Кеш открыла центр по реабилитации от игровой и интернет-зависимости.

Для того чтобы понять, стало ли ваше увлечение телефоном и соцсетями зависимостью, ответьте на два простых вопроса: вызывает ли ваша зависимость проблемы в жизни? Если да, то продолжаете ли вы по-прежнему так же часто использовать интернет и соцсети? Если на оба вопроса вы ответили «да», стоит начинать беспокоиться.

В последние несколько лет специалисты по психологии дискутируют о том, как классифицировать это отклонение, и можно ли называть его зависимостью. Доктор Кеш считает, что зависимость от технологий и интернета должна быть внесена в официальный список зависимостей — как психическое отклонение. Она обращает внимание на то, что подобное отклонение может влиять на социальное и физическое развитие человека, которому неинтересно общение (“живое”) со сверстниками или любые другие занятия, не связанные с интернетом.

Фото: depositphotos

Центры реабилитации от такой зависимости открываются по всей стране, позиционируя себя, как “тихое, спокойное место, где можно отдохнуть”. От 8 до 12 недель цифровой диеты обойдутся пациенту в $14 тысяч.

По словам доктора Кеш, основные клиенты реабилитационного центра — мужчины в возрасте от 18 до 28 лет, женщины с интернет-зависимостью попадаются редко.

«Все они, как правило, умные, приятные люди. Некоторые из них имели полную жизнь, прежде чем сошли с колеи, в то время как другие жили только в Интернете. Лечение людей во второй группе — намного сложнее”, — рассказала Кеш.

Для тех, кто не может оплатить лечение в реабилитационном центре, доступна услуга онлайн-помощи путем консультирования. Этот курс рассчитан на 12 недель, и прослушать его можно в любое удобное время с телефона или компьютера.

Несмотря на то, что использование социальных сетей для того, чтобы избавиться от зависимости от социальных сетей выглядит странно, специалисты утверждают, что целью лечение не является заставить человека удалиться из социальных медиа, цель — научить правильно использовать этот инструмент современной жизни, а также правильно распределять время.

Несмотря на то, что программы по борьбе с зависимостями от технологий и интернета работают уже несколько лет, они все еще далеки от завершенных и идеальных — поскольку извлечение человека на несколько недель из виртуального мира не гарантирует, что он не вернется туда после завершения процесса реабилитации. Поэтому специалисты постоянно занимаются усовершенствованием путей реабилитации и разработкой новых методов их деятельности.

Читайте также на ForumDaily:

У въезжающих в США туристов хотят проверять соцсети

Зависимость американцев от мобильных устройств продолжает расти

Нью-йоркский фотограф показал смартфонозависимость в своих работах

Хотите больше важных и интересных новостей о жизни в США и иммиграции в Америку? — Поддержите нас донатом! А еще подписывайтесь на нашу страницу в Facebook. Выбирайте опцию «Приоритет в показе» —  и читайте нас первыми. Кроме того, не забудьте оформить подписку на наш канал в Telegram  и в Instagram— там много интересного. И присоединяйтесь к тысячам читателей ForumDaily New York — там вас ждет масса интересной и позитивной информации о жизни в мегаполисе.