Как замедлить старение: образ жизни и привычки важнее, чем генетика
Кажется, что в последнее время все одержимы попытками повернуть время вспять. Благодаря новым исследованиям мы знаем, что в принципе возможно замедлить темпы клеточного старения. О том, как это сделать, пишет Yahoo! Lifestyle. Хотя темпы старения всегда объяснялись уникальным сочетанием генетики,…
‘Мне — 82, я занимаюсь триатлоном и живу полной жизнью’: секреты здоровой и активной старости
Джозеф Марун, доктор медицинских наук, 82-летний триатлонист и эксперт по долголетию, поделился своими советами как оставаться здоровым и полным сил в любом возрасте, сообщает WellGood. Сегодня Джозеф Марун — доктор медицинских наук, FACS, 82-летний триатлонист, бывший нейрохирург, эксперт по долголетию…