Пищевая добавка может существенно продлить жизнь: о каком продукте идет речь
Многие мечтают о простых таблетках, которые продлят и улучшать жизнь так же эффективно, как и тяжелые регулярные упражнения. Исследования показывают, что это желание стало реальностью. Подробнее об удивительных таблетках рассказало издание Money Talks News.
По словам исследователей из Университета Западной Вирджинии, прием комбинированной добавки глюкозамина и хондроитина может снизить общую смертность до степени, аналогичной пользе регулярных тренировок.
Два исследователя — Дана Кинг и Цзюнь Сян — обнаружили, что ежедневный прием глюкозамина/хондроитина в течение года или дольше приводит к снижению смертности от любой причины на 39%. Их результаты опубликованы в журнале Американского совета семейной медицины.
Ежедневный прием глюкозамина/хондроитина также был связан с 65% снижением вероятности смерти от сердечно-сосудистых причин, таких как инсульт, болезни сердца, в частности ишемическая болезнь сердца.
По теме: Что нужно есть, чтобы укрепить иммунитет: советы специалистов
Чтобы прийти к такому выводу, исследователи изучили данные более чем 16 000 взрослых, прошедших обследование здоровья и питания с 1999-го по 2010 год. Участникам опроса было не менее 40 лет.
Исследователи контролировали различные факторы, включая возраст, пол, уровень активности и то, курят ли участники.
В заявлении университета Кинг говорит, что результаты показывают: прием добавки глюкозамина/хондроитина оказывает «довольно значительное» влияние на здоровье.
Тем не менее, ежедневный прием глюкозамина/хондроитина не должен использоваться вместо физических упражнений, подчеркивает Кинг: «Означает ли это, что вам можно просто пропустить спортзал, принять таблетку глюкозамина и вместо этого пойти домой? Нет. Продолжайте тренироваться, хотя мысль о том, что прием таблеток также будет полезен, интригует».
Вам может быть интересно: главные новости Нью-Йорка, истории наших иммигрантов и полезные советы о жизни в Большом Яблоке – читайте все это на ForumDaily New York
Она отмечает, что это было исследование, а не клиническое испытание. То есть нет окончательных доказательств того, что ежедневный прием глюкозамина/хондроитина продлевает жизнь.
Вместо этого исследовательница называет результаты обнадеживающими. Она говорит, что принимает глюкозамин/хондроитин ежедневно, и поскольку добавка продается без рецепта, то легко доступна для большинства людей.
Конечно, не спешите покупать добавку не посоветовавшись предварительно со своим врачом о том, подходит ли она вам.
Глюкозамин и хондроитин — это природные соединения, содержащиеся в хрящах. Иногда их принимают в качестве добавки при артрите или боли в суставах, хотя в исследовании Университета Западной Вирджинии отмечается: большие клинические испытания показали, что их влияние на такую боль не намного лучше, чем у плацебо.
Читайте также на ForumDaily:
Что нужно есть, чтобы укрепить иммунитет: советы специалистов
Отозваны и опасны: популярные продукты, от которых лучше отказаться
Сладкая смерть: в Массачусетсе мужчина умер от переедания конфет
Опасно для здоровья: 8 советов о том, что не рекомендуется делать в жару
Подписывайтесь на ForumDaily в Google NewsХотите больше важных и интересных новостей о жизни в США и иммиграции в Америку? — Поддержите нас донатом! А еще подписывайтесь на нашу страницу в Facebook. Выбирайте опцию «Приоритет в показе» — и читайте нас первыми. Кроме того, не забудьте оформить подписку на наш канал в Telegram и в Instagram— там много интересного. И присоединяйтесь к тысячам читателей ForumDaily New York — там вас ждет масса интересной и позитивной информации о жизни в мегаполисе.