Переход на зимнее время: исторические причины и последствия для здоровья

В ночь с 5 на 6 ноября США в очередной раз перевели стрелки на час назад и перешли на зимнее время.

Такая практика существует в Штатах без малого 100 лет — с 1918 года, но идея была придумана еще в конце XVIII столетия.

Если говорить «астрономически», то зимнее время, на которое США перешли минувшей ночью, — это время стандартное. А вот летнее время, переход на которое осуществляется весной, придумывали несколько раз, начиная с 1784 года, для того, чтобы люди могли работать дольше, не тратя на освещение дорогостоящие свечи, пишет “Новое время”.

Время и Франклин

Идею перехода на летнее время впервые озвучил американский политик и ученый Бенджамин Франклин во время его пребывания в качестве американского посла в Париже (Франция) в апреле 1784 года.

В то время ему было уже 78 лет, но он не утратил бодрости духа и изобретательности.

Франклин предположил, что раннее пробуждение сэкономит свечи, ведь люди успеют сделать больше в течение светлого времени суток, и таким образом экономически обосновал целесообразность перевода часов на час вперед, как бы отодвигая время наступления темноты.

Франклин оценил экономические выгоды своего предложения в 96 миллионов ливров, и это только для Парижа, предположив, что 100 тысяч парижских семей выжигают примерно полфунта свечей в час в течение 7 часов в сутки.

Чтобы ответить на возражения скептиков, Франклин предложил несколько необычных правил. Среди них были: налог на жалюзи, запрет на перемещение по улицам в темное время суток для всех, кроме медиков, норма в один фунт свечей на семью в неделю, а также утренний колокольный звон и стрельбу из пушек, чтобы «заставить горожан открыть глаза и увидеть свои истинные интересы».

«Труднее всего будет в течение первых 2-3 дней, после чего новый режим будут воспринимать легко и естественно… Если обязать человека подняться в 4 часа утра, он, вполне вероятно, охотно пойдет спать в 8 часов вечера», — писал Франклин.

Идею Франклина не приняли, хотя его эссе на эту тему несколько раз перепечатывалось, а европейские ученые еще несколько лет продолжали переписку с послом по поводу усовершенствования его предложения.

Время и король

К идее вернулись спустя более чем сто лет. Британца Уильяма Уиллета она посетила в 1905 году во время поездки — перед завтраком, когда он увидел спящий Лондон при уже поднявшемся солнце. Заметив, сколько жителей города пребывают во сне значительную часть светового дня, Уильям Уиллет предложил переводить стрелки часов: на 20 минут вперед каждое воскресенье апреля, и производить обратный перевод стрелок в сентябре по той же схеме.

«Мы 365 раз в году заводим карманные, настольные и настенные часы, а процедура перевода стрелок всего 8 раз в год ничуть не сложнее. Зато англичане получат в год 210 «лишних» светлых часов и на освещении сэкономят два с половиной миллиона фунтов стерлингов», — писал Уиллет.

Король Англии Эдуард VII переводил часы в Сандрингемском дворце на 30 минут назад, чтобы иметь возможность дольше охотиться. Правда, для того чтобы часы стали переводить не только в королевских покоях, понадобилось более 10 лет обсуждений в парламенте, споров с фермерами, астрономами, банкирами. Уиллет согласился на час разницы вместо 80 минут и на перевод стрелок 2 раза в год, но до реализации своей идеи не дожил — он скончался в 1915 году, а на летнее время Англия перешла в 1916 году, потом к этому присоединились другие страны.

Время и Halloween

В США переход на летнее время начался во время Первой мировой войны. Но около полувека в разных штатах он происходил в разное время. Лишь в 1966 году был принят федеральный акт, согласно которому часы переводят на летнее время в последнее воскресение апреля, а обратно – в последнее воскресение октября.

Так продолжалось еще 50 лет. С развитием автомобильного транспорта стало понятно, что в ночь перед праздником Halloween резко увеличивается статистика смертельных ДТП с участием детей — смертность была в 4 раза выше, чем в любую другую ночь. И в 2006 году было решено переводить стрелки не в октябре, а в первое воскресение ноября, — чтобы у детей было больше светлого времени для традиционного сбора конфет.

Крым выделен на карте оранжевым, а остальная часть Украины — синим, потому что оккупационные власти Крыма в данный момент отменили перевод стрелок. На карте США виден большой оранжевый фрагмент с маленькими синими точками. Это — штат Аризона, на большинстве территории которой нет перевода часов на зимнее время. А синие точки — это земли индейцев навахо, которые дважды в год переводят часы вместе с остальными штатами США.

Влияние на здоровье

По данным Всемирной организации здравоохранения, до 45% людей осенью страдают от бессонницы в тех странах, где введен сезонный перевод часов, сообщают “Вести”.

Кроме того, после введения нового времени на 12% вырастает количество звонков в службы скорой помощи.

Кроме того, из-за перевода стрелок многие люди будут видеть еще меньше солнца, которого в осенне-зимний период и так мало. А если есть недостаток солнечной энергии, в организме повышается уровень кортизола — гормона стресса.

Как поддержать иммунитет

Иммунная и нервная системы будут испытывать нагрузки. Их работа взаимосвязана, потому стоит поберечь обе.

Для поддержки иммунитета за 20 минут до каждого приема пищи съедайте немного цитрусовых.

Чтобы не перегрузить нервную систему, перенесите решение сложных вопросов, как рабочих, так и личных, на 2 недели позже.

Читайте также на ForumDaily:

США переходят на зимнее время

Ученые установили время, когда люди выглядят хуже всего

Инженер из США изобрёл «живые» часы. ВИДЕО

Хотите больше важных и интересных новостей о жизни в США и иммиграции в Америку? — Поддержите нас донатом! А еще подписывайтесь на нашу страницу в Facebook. Выбирайте опцию «Приоритет в показе» —  и читайте нас первыми. Кроме того, не забудьте оформить подписку на наш канал в Telegram  и в Instagram— там много интересного. И присоединяйтесь к тысячам читателей ForumDaily New York — там вас ждет масса интересной и позитивной информации о жизни в мегаполисе.