Коронавирус и хронические заболевания: что делать тем, кто в группе риска

Коронавирус может поразить любого, но считают, что пожилые люди и пациенты с хроническими заболеваниями имеют более высокий риск тяжелого течения болезни. Об этом пишет BBC.

Фото: Shutterstock

Если вы страдаете от хронических болезней, прислушайтесь к советам экспертов.

Кто входит в группу риска?

Если у вас есть хронические болезни, шансы подхватить коронавирус у вас такие же, как у остальных людей.

Но среди людей старшего возраста, или с ослабленной иммунной системой, или с имеющимися хроническими болезнями, такими как болезни сердца, диабет или астма больше тех, кто серьезно страдает от заражения.

Большинство больных коронавирусом быстро выздоравливают после нескольких дней отдыха. Но в некоторых эта болезнь протекает тяжелее и угрожает жизни. Ее симптомы похожи на другие знакомые нам заболевания, такие как простуда или грипп:

• кашель;
• высокая температура;
• затрудненное дыхание.

В группу риска входят люди в возрасте от 70 лет, независимо от того, есть ли у них хронические болезни, а также молодые люди, имеющие одну или несколько из следующих проблем со здоровьем:

• хронические (длительные) респираторные заболевания, такие как астма, хронические обструктивные заболевания легких, эмфизема или бронхит;
• хронические болезни сердца, например, сердечная недостаточность;
• хронические заболевания почек;
• хронические заболевания печени, например, гепатит;
• хронические неврологические заболевания, такие как болезнь Паркинсона, боковой амиотрофический склероз, рассеянный склероз, расстройство обучения или церебральный паралич;
• диабет;
• проблемы с селезенкой — например, серповидноклеточная анемия или удаления селезенки в анамнезе;
• ослаблена иммунная система в результате болезни (например, ВИЧ или СПИД),медикаментозной терапии (например, стероидами) или химиотерапии;
• значительная избыточный вес (ИМТ 40 и выше);
• беременность.

Всем людям пока советуют изолироваться и сохранять дистанцию, чтобы уменьшить вероятность заражения и распространения коронавируса. Людям из группы риска крайне необходимо придерживаться этих советов.

По теме: Свет в конце коронавируса: 4 причины сохранять оптимизм во время пандемии

Начиная с начала апреля, британская Национальная служба здравоохранения просит около 1,5 млн британцев с высоким риском осложнений — например, тех, кто сейчас лечится от рака или проходит иммунодепрессивное терапию, — на 12 недель изолироваться у себя дома ради собственной защиты. Эти люди получают специальные рекомендации от медиков.

Тех, кто входит в число перечисленных категорий, но не получил письмо от Национальной службы здравоохранения, просят немедленно связаться со своим семейным врачом.

У меня астма, что делать?

Специалисты по организации Asthma UK советуют и дальше пользоваться профилактическим ингалятором по предписанию врача. Это уменьшит риск внезапного приступа астмы, если в дыхательные пути попадет любой респираторный вирус, включая коронавирус.

Также постоянно носите с собой другой ингалятор — для облегчения симптомов, если те возникнут.

Ежедневно замеряйте и фиксируйте в дневнике свою пиковую скорость выдоха, если есть специальный измерительный прибор (пикфлоуметр). Так вы точно будете знать, не ухудшаются ли астматические симптомы, таким образом вы сможете сможете отличить их от симптомов коронавируса.

Я — пожилой человек. Должен ли я самоизолироваться?

По последним рекомендациям, все — независимо от возраста — пока должны воздерживаться от любых социальных контактов, кроме неизбежных, чтобы остановить распространение вируса и защитить наиболее уязвимых членов общества. Соответственно, следует избегать встреч даже с родными и друзьями.

Это особенно важно для людей старше 70 лет и тех, кто имеет хронические заболевания; ведь в случае заражения им грозит тяжелое течение болезни.

Кэролайн Ейбрагемс, директор благотворительной организации Age UK, рекомендует тем, кто имеет пожилых родственников и друзей, регулярно узнавать об их самочувствии.

Вдруг у меня есть хронические проблемы со здоровьем?

Любой, для кого опасные вирусные болезни, такие как ОРЗ или грипп, должен делать все необходимое, чтобы минимизировать риск заражения.

При появлении новых симптомов — сильного кашля и высокой температуры — следует обязательно оставаться дома. Если через семь дней симптомы ухудшатся или хотя бы не уменьшатся, следует позвонить своему семейному врачу или на горячую линию по вопросам коронавируса.

У меня диабет, что мне делать?

Больные диабетом 1 и 2 типа также имеют риск тяжелого течения коронавирусной инфекции.

«Covid-19 может приводить к осложнениям у пациентов с диабетом, — говорит Дэн Ховарт, председатель программы медицинского обслуживания благотворительной организации Diabetes UK. Если на фоне диабета у вас появляются новые симптомы такие, как кашель, высокая температура и затрудненное дыхание, вам следует особенно следить за уровнем сахара в крови».

При появлении таких симптомов необходимо неделю оставаться дома, продолжая принимать свои обычные лекарства. Не идите в поликлинику, аптеки или больницы, даже если такой визит был предварительно запланирован. Звоните на горячую линию, если чувствуете, что не справляетесь с симптомами.

Если вы регулярно замеряет уровень глюкозы в крови по рекомендации своего врача — делайте это еще чаще. Если вы не делаете этого в домашних условиях, следите за признаками гипергликемии, такими как чрезмерная жажда, обильное мочеотделение (особенно ночью), головная боль, усталость и вялость. Позвоните своему врачу, если почувствуете что-то подобное.

По теме: 10 привычек, повышающих риск подхватить коронавирус и заразить других

Если при отсутствии симптомов коронавируса вам нужна плановая консультация врача по вопросам диабета, поищите возможность получить ее по телефону или через интернет, избегая личного визита.

Стоит ли беспокоиться беременным женщинам?

Пока нет оснований утверждать, что беременные женщины (и их дети) относятся к группе риска, но медики все же советуют будущим матерям особенно беречься. Как и другие люди, они должны делать все возможное, чтобы избежать заражения. Им также следует «особенно строго» воздерживаться от социальных контактов, говорится в официальных рекомендациях.

Беременным, работающих в сфере здравоохранения, советуют следующее:

Если ваш срок беременности — менее 28 недель, и вы не имеете хронических заболеваний, следует сохранять социальную дистанцию, но можно продолжать работать. Если это возможно, не ухаживайте за пациентами, у которых подозревают коронавирус. Тщательно взвешивайте риск и пользуйтесь защитными средствами.

Если ваш срок беременности — более 28 недель или, независимо от срока, вы имеете хронические заболевания (например, болезни сердца, легких и т.д.), избегайте прямого контакта с пациентами.

Я курю, или принадлежу я к группе риска?

Дебора Арнотт, председатель благотворительной медицинской организации Ash, советует тем, кто много курит, избавиться от этой привычки или хотя бы уменьшить потребление табачной продукции. Это снизит риск тяжелого течения коронавируса.

«Курильщики чаще заражаются респираторными инфекциями и вдвое чаще, чем некурящие, болеют пневмонией, — объясняет она. — С какой стороны ни смотри, курение вредно для здоровья; поэтому пусть курильщики увидят в коронавируса дополнительную причину бросить эту привычку — и усилить защитные возможности организма сейчас, когда этот вирус активно распространяется».

Как быть с лекарствами, которые я принимаю на постоянной основе?

Важно, чтобы вы принимали свои привычные лекарства, даже если есть симптомы респираторной инфекции. Если в это время у вас исчерпываются запасы и надо принести лекарства из аптеки, попросите, чтобы это сделал кто-то из родных или знакомых.

Надо ли мне делать прививку от гриппа?

Коронавирус — это не вирус гриппа, поэтому прививки от него не защитит вас от этой инфекции. В то же время грипп — это тоже серьезная болезнь, которая часто вызывает осложнения.

Если вы еще не привиты от гриппа, найдите возможность сделать это сейчас.

Так как мне беречься от вируса?

Насколько известно, вирус распространяется через кашель и зараженные поверхности, такие как поручни и дверные ручки в общественных местах.

Главный способ остановить вирус — это гигиена:

• Кашляя или чихая, прикрывайте нос и рот салфеткой или рукавом (не ладонью!).
• Немедленно выбрасывайте использованные одноразовые салфетки в мусорное ведро.
• Часто мойте руки водой с мылом; если это невозможно, пользуйтесь дезинфицирующим спреем.
• Старайтесь не контактировать с больными.
• Не прикасайтесь к глазам, носу или рту, если не уверены в чистоте своих рук.
• Поддерживайте уровень физической активности — делайте упражнения дома или на собственном дворе, если живете в частном доме.

Надо пользоваться маской?

Благотворительная организация по поддержке больных болезни легких British Lung Foundation не рекомендует носить маски, «поскольку они не имеют доказанной эффективности. К тому же, в случае хронической болезни легких маска затрудняет человеку и без того тяжелый процесс дыхания».

Читайте также на ForumDaily:

Свет в конце коронавируса: 4 причины сохранять оптимизм во время пандемии

Для чего люди на карантине смотрят фильмы о катастрофах и как это влияет на психику

10 привычек, повышающих риск подхватить коронавирус и заразить других

COVID-19: развенчиваем популярные мифы о болезни

Хотите больше важных и интересных новостей о жизни в США и иммиграции в Америку? — Поддержите нас донатом! А еще подписывайтесь на нашу страницу в Facebook. Выбирайте опцию «Приоритет в показе» —  и читайте нас первыми. Кроме того, не забудьте оформить подписку на наш канал в Telegram  и в Instagram— там много интересного. И присоединяйтесь к тысячам читателей ForumDaily New York — там вас ждет масса интересной и позитивной информации о жизни в мегаполисе.