Исследование: лишний вес может быть полезен для здоровья и долголетия

Люди среднего возраста, которые набирают лишний вес, живут дольше своих сверстников, которые всю жизнь поддерживали хорошую физическую форму. К такому парадоксальному (но для некоторых — очень вдохновляющему) выводу пришли ученые в ходе исследования двух поколений американцев, которое длилось без малого 70 лет, пишет BBC.

Фото: Shutterstock

При этом люди, с детства страдающие от избыточного веса, имеют самые высокие шансы не дожить до старости.

«Наши выводы касаются в первую очередь тех, кто в молодом возрасте имел нормальный вес, но потом начал его постепенно набирать и к среднему возрасту уже имел избыточный вес, — поясняет руководитель исследования, профессор социологии университета Огайо Хуэй Чжэн. — Так вот, у этих людей шансы прожить дольше увеличиваются».

Профессор с коллегами проанализировали данные более чем 8 тысяч жителей Массачусетса, родителей и их детей, по записям, которые велись с 1948 года. (Детей отслеживали с 1971 по 2014 год).

Тенденции к набору веса у обоих групп были примерно одинаковыми, однако ученые с тревогой отметили, что тенденция к ожирению у детей наблюдалась в более раннем возрасте.

Более того, они чаще умирали в результате последствий излишнего веса, чем представители поколения их родителей.

Зато небольшая прибавка к весу, говорит профессор Чжэн, с возрастом добавляет лишние годы жизни.

По теме: Ученые нашли революционный способ борьбы с ожирением

В свою очередь активисты борьбы с ожирением предупреждают: результаты нового исследования не означают, что вы можете дать себе зеленый свет и перестать следить за весом.

«Это вполне нормально, что к середине жизни вы можете прибавить в весе, и это правда, что такая небольшая прибавка служит защитой от целого ряда болезней, в том числе от диабета и сердечно-сосудистых заболеваний, — говорит представитель Национального форума по борьбе с ожирением Тэм Фрай. — Но не воображайте, что в 55 вы можете на все махнуть рукой и мечтать о долголетии».

Как проводили исследование

«Предыдущие исследования истории ИМТ были сосредоточены либо на пожилом, либо на более молодом населении из-за ограниченности данных , — сказал изданию Healio Чжэн. — Наше исследование моделирует траектории ИМТ на протяжении всей жизни и оценивает риски смертности в зависимости от траектории. Это первое исследование, в котором изучается связь траекторий ИМТ на протяжении всей жизни со смертностью, и первое, в котором это делается для двух поколений».

Вам может быть интересно: главные новости Нью-Йорка, истории наших иммигрантов и полезные советы о жизни в Большом Яблоке – читайте все это на ForumDaily New York

Чжэн и его коллеги проанализировали данные двух групп людей. Исходная группа включала мужчин и женщин в возрасте от 28 до 74 лет, которые обследовались каждые 2–3 года с 1948 по 2010 год. Группу потомков составляли дети исходной группы и их супруги. Их обследовали каждые 3-4 года с 1971 по 2014 год. В этой группе ученые проводили наблюдения в возрасте от 31 года и старше.

«Влияние увеличения веса на смертность сложное, — сказал Чжэн. — Это зависит от времени и величины набора веса, а также от исходного состояния веса в раннем взрослом возрасте. Для людей с нормальным весом в раннем взрослом возрасте умеренное увеличение веса до избыточного в более зрелые годы связано с более низкими рисками смертности по сравнению с теми, кто остается в диапазоне нормального веса в течение взрослого возраста. Но для людей с избыточным весом или ожирением в раннем взрослом возрасте увеличение веса связано с чрезмерным риском смертности».

Несмотря на более низкие риски смертности в группе потомства с ожирением, у этой группы был более высокий общий риск смертности по сравнению с исходной (6,4% против 5,4%). Это связано с тем, что в группах потомства было больше участников с траекториями набора веса, связанными с высоким риском.

Читайте также на ForumDaily:

Врач, проживший 105 лет, дал рецепт долголетия

Вызывают ожирение и рак: что такое полуфабрикаты и почему они опасны

Что произойдет с организмом, если употреблять марихуану каждый день

На подгузники, конфеты и интернет: самые странные налоги в США

Хотите больше важных и интересных новостей о жизни в США и иммиграции в Америку? — Поддержите нас донатом! А еще подписывайтесь на нашу страницу в Facebook. Выбирайте опцию «Приоритет в показе» —  и читайте нас первыми. Кроме того, не забудьте оформить подписку на наш канал в Telegram  и в Instagram— там много интересного. И присоединяйтесь к тысячам читателей ForumDaily New York — там вас ждет масса интересной и позитивной информации о жизни в мегаполисе.