Бегом от рака: ученые обнаружили неожиданный эффект физических упражнений

Никого не надо убеждать в пользе физических упражнений. Легкий бег, аэробные и посильные анаэробные нагрузки помогают держать тело в форме, дарят бодрость и хорошее самочувствие.

Фото: Shutterstock

Но не так давно ученые обнаружили неожиданные свойства физической нагрузки. Оказывается, упражнения могут лечить даже рак.

Дело в том, что при сокращении мышц в человеческом организме вырабатываются вещества под названием миокины. Это гормоноподобные нейротрансмиттеры, которые обладают противовоспалительным действием и влияют на рост раковых клеток у здоровых людей и онкобольных на ранних стадиях. Немецкие исследователи из Университета Эрлангена-Нюрнберга разработали особую методику тренировок, которые стимулирует выработку этих самых миокинов. Более того, оказывается, достаточно даже просто электростимуляции мышц, которая имитирует физическую нагрузку в виде мускульных сокращений. Такая тренировочная программа стимулирует даже у больных раком на поздних стадиях выброс миокинов, которые не только останавливают рост клеток злокачественной опухоли, но и способствуют их отмиранию. Свои результаты ученые изложили в статье, опубликованной в научном журнале The Journal of Physiology.

По теме: Ученые обнаружили неожиданный эффект от приема витаминов

Авторы не хотят останавливаться на достигнутом и собираются выделить конкретные миокины, которые обладают противоопухолевым свойством. Это поможет улучшить технологию лечения рака.

А несколько лет назад был обнаружен гормон, который назвали иризин. Этот гормон так же выделяется в организм во время физических упражнений. Более поздние исследования выявили, что иризин стимулирует нейронный рост в гиппокампе. Эта область мозга отвечает за формирование эмоций и переход кратковременной памяти в долговременную, то есть очень важна для памяти и учебы. Ученые Колумбийского университета, которые проводили эти исследования, уверены, что в будущем иризин будет использован при создании новых лекарств для профилактики и лечения слабоумия. Авторы призывают людей заниматься спортивными нагрузками в любом возрасте, так как это не только улучшает общее состояние здоровья, но и стимулирует работу мозга.

Все эти исследования еще раз доказывают, что движение – это жизнь.

Читайте также на ForumDaily:

Ученые обнаружили неожиданный эффект от приема витаминов

Врач, проживший 105 лет, дал рецепт долголетия

Как менялись представления о здоровом образе жизни за последние 10 лет

Ученые рассказали, чем питаться, чтобы вдвое снизить риск развития диабета

Хотите больше важных и интересных новостей о жизни в США и иммиграции в Америку? — Поддержите нас донатом! А еще подписывайтесь на нашу страницу в Facebook. Выбирайте опцию «Приоритет в показе» —  и читайте нас первыми. Кроме того, не забудьте оформить подписку на наш канал в Telegram  и в Instagram— там много интересного. И присоединяйтесь к тысячам читателей ForumDaily New York — там вас ждет масса интересной и позитивной информации о жизни в мегаполисе.