Дефицит кислорода и ухудшение зрения: что происходит с нашим телом и мозгом во время авиапутешествия

Хотя авиаперелеты уже давно стали обыденностью, ученые только недавно начали исследовать, как они влияют на организм человека. Подробнее об этом рассказало издание BBC.

Фото: Shutterstock

Просмотр фильма на борту самолета с крошечного экрана в наушниках вряд ли можно назвать увлекательным эстетическим опытом. Однако те, кто часто летает, не раз замечали, что вполне заурядные фильмы могут серьезно взбудоражить эмоции.

Легкомысленная комедия или даже мультфильм вдруг заставляют нас пустить слезу, чего с нами наверняка не произошло бы на земле.

Физик и телеведущий Брайан Кокс, а также музыкант Эд Ширан признавались, что время от времени такое с ними случается.

В недавнем опросе, проведенном лондонским аэропортом Ґатвик, 15% мужчин и 6% женщин заявили, что просмотр фильма во время перелета действительно может растрогать их больше, чем когда-либо.

Одна известная авиакомпания даже начала предупреждать своих пассажиров, что просмотр фильмов на борту может повлиять на их эмоциональное состояние.

Конечно, существует немало причин, почему на борту самолета мы находимся в хрупком психическом состоянии: разлука с близкими, волнения из-за путешествие, тоска по дому.

Однако существуют и свидетельства того, что на психику человека влияют физические условия полета.

Данные многих исследований показывают, что на высоте 10 000 метров над землей внутри герметичной металлической трубы с нашим умом происходят странные метаморфозы.

По теме: Почему стоит всегда брать на борт самолета теннисный мяч

У нас может меняться настроение, иначе работать сенсорные чувства, даже возможен зуд в теле.

«В прошлом этот вопрос практически не исследовался, ведь для здоровых людей такие вопросы не представляют большой проблемы», — говорит Йохен Хинкельбайн, президент Немецкого общества аэрокосмической медицины и заместитель директора по неотложной медицинской помощи при Кельнском университете.

«Однако поскольку авиатранспорт стал дешевле и популярнее, среди пассажиров теперь намного больше пожилых людей или со слабым здоровьем. А это стимулирует исследования в этой области», — поясняет Хинкельбайн.

Салон самолета является, без сомнения, необычной средой для человеческого организма.

Атмосферное давление здесь, как в горах на высоте 2,5 км, влажность воздуха ниже, чем в засушливых пустынях мира. Воздух, который подают в салон самолета, имеет температуру 10°C, чтобы охлаждать тепло от тел людей и электронных приборов.

Пониженное атмосферное давление уменьшает количество кислорода в крови пассажиров на 6-25%. Если бы такой недостаток кислорода диагностировали бы в больнице, вам немедленно назначили бы его искусственное введение.

Однако на борту самолета такое снижение, как правило, не вредит здоровым людям. А вот для пассажиров пожилого возраста или тех, у кого есть проблемы с дыханием, это может стать проблемой.

Впрочем, даже незначительный дефицит кислорода (гипоксия) может влиять на нашу способность мыслить.

При недостатке кислорода, которая чувствуется на высоте 3,6 км над уровнем моря, у здоровых взрослых людей отмечают ухудшение памяти, снижение способности выполнять вычисления и принимать решения.

Вот почему правила авиационной безопасности требуют, чтобы пилоты надевали кислородные маски, если атмосферное давление в кабине возрастет выше уровня, присущего высоте 3,8 км.

Исследования показывают, что даже на высоте 2,1 км у нас снижается скорость реакции и несколько ухудшаются умственные способности.

Пожалуй, это стоит иметь ввиду тем, кто любит играть в компьютерные игры во время полета.

«Хотя для здорового человека, пассажира или пилота, такие изменения практически не заметны. А вот для человека, который имеет проблемы со здоровьем или даже обычную простуду, авиагипоксия может ухудшить недостаток кислорода и заметно повлияет на когнитивные способности», — замечает Хинкельбайн.

Вам может быть интересно: главные новости Нью-Йорка, истории наших иммигрантов и полезные советы о жизни в Большом Яблоке – читайте все это на ForumDaily New York

В любом случае недостаток кислорода имеет другое очевидное влияние на мозг — он просто вызывает усталость.

«Как только самолет взлетает, я чувствую сонливость и могу вздремнуть, — говорит Хинкельбайн. — Это, конечно, не потеря сознания из-за недостатка кислорода, а следствие гипоксии».

Однако если вам удастся не заснуть и дождаться, пока экипаж приглушит свет в салоне самолета, то сможете почувствовать и другие последствия низкого атмосферного давления.

Зрение человека ухудшается на 5-10% уже на высоте 1,5 км. Причина в том, что фоторецепторные клетки в сетчатке глаза, благодаря которым мы способны видеть в темноте, не могут нормально функционировать без достаточного количества кислорода.

Авиаперелеты вносят путаницу и в наши другие чувства.

Низкое атмосферное давление и сухой воздух снижают чувствительность наших вкусовых рецепторов к соленой и сладкой пище примерно на 30%.

Исследование, проведенное по заказу авиакомпании Lufthansa, показало, что пряные ароматы в томатном соусе смакуют лучше во время полета.

Сухой воздух снижает и остроту нашего обоняния, в результате чего пища становится более пресной на вкус. Именно поэтому авиалинии обычно добавляют в свои блюда больше специй и соли.

Впрочем, в том, что наше обоняние становится менее острым, есть и свои плюсы. Ведь изменение атмосферного давления часто вызывает у пассажиров метеоризм.

Разреженный воздух создает и другие неудобства. Один недавний эксперимент показал, что примерно через три часа в условиях, похожих на авиаперелеты, люди начинают жаловаться на дискомфорт в теле.

Низкая влажность еще больше ухудшает это состояние, поэтому не удивительно, что нам бывает так трудно высидеть длительный рейс.

Австрийские исследователи недавно подсчитали, что во время долгих перелетов наша кожа теряет до 37% влаги, что может вызвать зуд.

Низкий уровень давления и влажности воздуха среди прочего усиливает влияние алкоголя на организм и вызывает сильное похмелье на следующий день.

А для тех, кто страдает аэрофобией (страх летать), есть еще одна плохая новость.

«Гипоксия повышает тревожность», — объясняет Валери Мартиндэйл, которая возглавляет Ассоциацию аэрокосмической медицины при Королевском колледже в Лондоне.

Авиаперелеты вызывают не только тревожность. Ряд исследований показал, что пребывание на борту самолета негативно влияет на психическое состояние человека увеличивая напряженность и делая его менее приветливым.

Перелет истощает энергию и ухудшает способность организма бороться со стрессом.

По теме: Лайнер на пенсии: что происходит с самолетом после последнего рейса

«Мы доказали, что давление, эквивалентное высоте 1,8-2,4 км, может влиять на эмоциональное состояние человека», — отмечает Стивен Легг, профессор эргономики из Университета Месси в Новой Зеландии, который изучает влияние легкой гипоксии на организм человека.

Возможно, это также объясняет нашу плаксивость во время просмотра фильмов на борту. Хотя, как показывают научные данные, серьезные изменения психического состояния происходят на высоте намного выше той, на которой летают пассажирские лайнеры.

Недавно профессор Легг выяснил, что на настроение человека способно влиять обезвоживания организма, даже если его степень незначительная.

«Пока нам мало известно о влиянии этих факторов на умственное и психическое состояние людей, — замечает он. — Но мы точно знаем о существовании так называемой летной усталости, которая возникает во время длительных перелетов и видимо является результатом совокупного влияния всех этих факторов».

В некоторых исследованиях, однако, утверждают, что пребывание в воздухе, наоборот, делает людей счастливее.

Профессор кино- и медиаведения из Вашингтонского университета Стивен Ґренинг считает, что слезы появляются именно из-за радости.

Фильм развеивает скуку авиаперелета, а интимные условия просмотра с маленького экрана и в наушниках позволяют нам отдаться своим чувствам, так что мы плачем не от тоски, а от радости и утешения.

Между тем, Йохен Хинкельбайн обнаружил еще один неожиданный эффект авиаперелетов.

Исследование, которое он провел вместе с коллегами из Кельнского университета, показало, что пониженное давление воздуха плохо влияет на нашу иммунную систему.

«Подхватив простуду или грипп во время путешествия, мы часто объясняем это изменением климата, хотя настоящая причина может заключаться в ослаблении иммунитета. Но эта гипотеза еще требует проверки», — говорит он.

Если авиаперелеты действительно ослабляют наш иммунитет, они влияют и на наше настроение. Ведь известно, что побочным эффектом заболеваний иммунной системы часто бывает депрессия.

«Даже на вакцину наш организм может отреагировать ухудшением настроения, которое продлится до двух суток, — отмечает Эд Балмор, заведующий кафедрой психиатрии в Кембриджском университете, который изучает влияние расстройств иммунной системы на психическое состояние человека. — Вполне возможно, что 12-часовой перелет в другую часть земного шара может иметь такой же эффект».

Читайте также на ForumDaily:

Пилот ответил на вопросы, которые больше всего волнуют авиапассажиров

Почему стоит всегда брать на борт самолета теннисный мяч

Лайнер на пенсии: что происходит с самолетом после последнего рейса

Кошки, собаки и другие любимцы: как иммигрировать в США с домашним животным

Как правильно упаковать багаж и ручную кладь: советы профессионалов

Десять мест на Земле, куда людей не пустят даже за огромные деньги

Истории самых невменяемых самолетных дебоширов и как их наказывают

Хотите больше важных и интересных новостей о жизни в США и иммиграции в Америку? — Поддержите нас донатом! А еще подписывайтесь на нашу страницу в Facebook. Выбирайте опцию «Приоритет в показе» —  и читайте нас первыми. Кроме того, не забудьте оформить подписку на наш канал в Telegram  и в Instagram— там много интересного. И присоединяйтесь к тысячам читателей ForumDaily New York — там вас ждет масса интересной и позитивной информации о жизни в мегаполисе.