Чтобы утро 1 января было добрым: какой алкоголь не следует пить в новогоднюю ночь

Приближается Новый год, а это значит, что почти по всему миру будут застолья или посиделки с родными и друзьями. Такие встречи зачастую сопровождаются угощениями и крепкими спиртными напитками. Понятно, что любой алкоголь вреден в больших количествах. Но есть несколько видов, которые еще вреднее за счет своего состава. О них и рассказало издание Eat This.

Фото: Shutterstock

Чрезмерное употребление алкоголя может привести к повреждению печени, а другие коварные побочные эффекты включают риск возникновения рака, остеопороза, бесплодия, увеличение веса, депрессии, длительной невнятной речи, панкреатита и болезней сердца. Независимо от того, пьете вы слабоалкогольное пиво или крепкие спиртные напитки, самые модные из французских вин, переусердствование со временем может нанести вред вашему организму.

Это, конечно, не означает, что все алкогольные напитки вредят в равной степени. Легкое низкокалорийное пиво, вероятно, будет лучше, чем крафтовое пиво, содержащее 450 калорий. И если вы поклонник крепкого алкоголя, знайте, что ром в чистом виде неизменно не будет таким вредным для вашего тела, как выпить такое же количество рома, смешанного с классическим дайкири, в состав которого входит большое количество сиропа.

«Коктейли намного более опасны», — говорит диетолог Лесли Бончи.

Он выделяет три конкретных напитка, которых следует избегать: Пина колада (650 калорий), Маргарита (274 калории) и Лонгшезы-Айленд (780 калорий).

По теме: Вызывают ожирение и рак: что такое полуфабрикаты и почему они опасны

Какие еще коктейли опасно употреблять по мнению экспертов.

Мадслайд

Как и во многих коктейлях, в Мадслайд много сахара. «Ultimate Mudslide от TGI Friday’s содержит водку, Baileys, Kahlua, сливки и мороженое, а также колоссальные 740 калорий, 26 граммов жира и 86 граммов сахара, — сообщила Лорен Харрис-Пинкус. — Это почти четыре дневные сахара в одной порции, если вы следуете рекомендациям Американской кардиологической ассоциации».

Замороженный дайкири

Средний дайкири содержит около 40 граммов сахара — столько же, сколько вы найдете в четырех глазированных пончиках Krispy Kreme.

Виски-сауэр

Виски-сауэр — еще один популярный коктейль, в который обычно добавляют сахар.

Вам может быть интересно: главные новости Нью-Йорка, истории наших иммигрантов и полезные советы о жизни в Большом Яблоке – читайте все это на ForumDaily New York

Имбирное пиво

Если вы решили приготовить коктейль самостоятельно, то избегайте использования имбирного пива в качестве основы. В нем много сахара, лучше использовать имбирный эль.

Эгг-ног (гоголь-моголь)

Эгг-ног — это классический праздничный коктейль, но это очень нездоровая еда. Из молока, сливок и яиц получается богатый напиток — коктейль, содержащий достаточно калорий, чтобы составить конкуренцию еде.

Читайте также на ForumDaily:

Вызывают ожирение и рак: что такое полуфабрикаты и почему они опасны

Какие предметы и продукты запрещено ввозить в США: официальный список и требования

Лучшие недорогие продукты, которые стоит покупать в Costco

‘Какая гадость, эта ваша заливная рыба’: забавные истории о настоящих застольях в советском кино

Хотите больше важных и интересных новостей о жизни в США и иммиграции в Америку? — Поддержите нас донатом! А еще подписывайтесь на нашу страницу в Facebook. Выбирайте опцию «Приоритет в показе» —  и читайте нас первыми. Кроме того, не забудьте оформить подписку на наш канал в Telegram  и в Instagram— там много интересного. И присоединяйтесь к тысячам читателей ForumDaily New York — там вас ждет масса интересной и позитивной информации о жизни в мегаполисе.