Исследователи нашли прочную связь между здоровьем и позитивным мышлением

Позитивное мышление может не только сделать жизнь веселее, но и гораздо здоровее. Исследователи пока что не берутся утверждать, является ли хорошее здоровье следствием оптимизма или наоборот, но они уверены, что два эти фактора взаимосвязаны, и это подтверждают масштабные исследования.

Согласно опросам 5100 взрослых граждан, которое провели исследователи из Университета Иллинойса, люди с позитивным мышлением имеют лучшее сердечное здоровье, низкий уровень холестерина и более здоровый индекс массы тела. Участников исследования расспрашивали об их отношении к жизни в разных аспектах, а также об историях болезней и различных недугах.

Оказалось, что заядлые оптимисты в два раза чаще имеют крепкое сердечное здоровье, чем пессимисты, даже с учетом поправки на ментальные недуги и особенности социальной жизни.

Исследование, которое детально опишут в новом номере журнала Health Behavior, также подтверждает, что позитивное отношение к жизни чаще встречается у активных людей без вредных привычек, пишет AmericaRu.com