Американские долгожители чувствуют себя моложе своих лет

Новое социологическое исследование, проведенное в США, показывает, что американцы старше ста лет чувствуют себя намного моложе своего возраста. То же самое касается и беби-бумеров — людей, рожденных в период резкого скачка рождаемости после окончания Второй Мировой войны. Они, по данным социологов, ощущают себя не старше 55 лет.

На вопрос “Сколько вам, по вашим ощущениям, лет?”, столетние американцы чаще всего отвечали “83 года”, а большинство представителей поколения беби-бумеров (люди старше 65 лет) называли возраст 55 лет.

По данным национального бюро переписи, в США проживает около 55 000 людей старше ста лет и более 40 млн граждан, чей возраст превышает 65 лет. При этом бюро переписи прогнозирует, что к 2050 году в стране будет более 600 000 жителей, чьи года перевалят за вековой рубеж.

Компания медицинского страхования UnitedHealthcare в девятый раз опросила столетних жителей США, вышедших на пенсию 35 лет назад, и более молодых американцев, которые только что покинули рынок труда в связи со своим возрастом.

Выяснилось, что среди столетних опрошенных 36% чувствовали себя “благословенными”, 31% — счастливыми, а 12% — удивленными, что им удалось дожить до таких лет. При этом 53% переваливший за вековой рубеж американцев сказали, что достигли в жизни всего, чего хотели, но примерно каждый третий согласился с утверждением, что “сто лет это мало”.

Кроме того, в ходе опроса выяснилось, что 53% живут самостоятельно, причем в собственных домах, а не в учреждениях для престарелых. Они также не пользуются услугами социальных работников, приходящих медсестер и сиделок.

Ни один из опрошенных американцев старше ста лет не чувствует тоски и не переживает депрессивных симптомов. Только 3% из них признались, что временами ощущают одиночество.

Также в ходе опроса, в котором приняли участие 104 американца старше 100 лет и 302 — старше 65 лет, их спросили, что они считают главным рецептом для того, чтобы хорошо чувствовать себя физически и психологически в своем возрасте.

Столетние американцы уверены, что главное — оставаться в близких отношениях с друзьями и семьей (91%), быть независимыми (88%) и правильно питаться (86%).

Для более молодых опрошенных приоритеты оказались другими: быть независимым (87%), иметь чувство юмора и часто смеяться (87%) и сохранять близкие отношения с семьей и друзьями (84%).

В обеих группах подавляющее большинство опрошенных, по данным UnitedHealthcare, регулярно посещают врача (как минимум, раз в год) и каждый сезон делают прививки от гриппа. Они также ведут физически активный образ жизни.