Почему иммигранты набирают вес после переезда в США: мнение американца

Автор канала «Американец о России» на «Яндекс.Дзен» высказал свою точку зрения на то, почему американцы страдают от избыточного веса, а переезжающие в США иммигранты набирают лишние килограммы. Далее — от первого лица.

Фото: Shutterstock

Только тогда, когда я впервые смог посетить Россию, понял, насколько привычки в пище американцев отличаются. Попытаюсь рассказать, почему в Америке набирают вес не только американцы, но и люди, приехавшие жить в эту страну, а так же о том, как изменилось мое отношение к еде после нескольких лет жизни в России.

Среди русских, которые переехали в Соединённые Штаты, можно часто услышать истории набора веса на пять, десять, пятнадцать и даже двадцать килограммов. И у многих одни и те же причины. Перечислю самые основные.

Большие порции в кафе

Первая причина, которую отмечают практически все, кто бывал в Америке хотя бы раз. Человеку с нормальным питанием порция, подаваемая в Америке, будет казаться огромной. Огромные панкейки, большие молочные коктейли и просто огромные порции любого блюда. Продукты же продаются в огромных упаковках, для американцев даже отдельно придумали формат мороженого в объеме 1,2 литра, и таких ведер в морозилке у американца может быть несколько.

По теме: Мать четверых детей похудела на 50 кг во время карантина, танцуя под онлайн-видео

Жирная пища

Про еду в Америке можно сказать, что 70% продуктов и блюд американцев — насыщенная жирами пища. Ко всему подаются жирные соусы, в сладостях обязательно будут жирные сливки и сладкая карамель, на сливках делаются супы, а вторые блюда зачастую содержат жирный соус или картофель во фритюре.

Автомобили

В Америке человек из-за больших расстояний и неразвитого общественного транспорта вынужден пользоваться автомобилем каждый день, что провоцирует сидячий образ жизни.

Вам может быть интересно: главные новости Нью-Йорка, истории наших иммигрантов и полезные советы о жизни в Большом Яблоке – читайте все это на ForumDaily New York

В России все иначе

Я приехал в Россию и увидел порции, которых не боишься. И сейчас я замечаю, что мое отношение к еде изменилось, на мой взгляд, в лучшую сторону. Теперь я ем столько, сколько нужно, перестал переедать.

В моем рационе стало намного меньше вредной пищи хотя бы потому, что упаковки меньше, и хоть я не стал специально ограничивать себя в пище, но килограммов пять с переезда в Россию потерял.

Читайте также на ForumDaily:

Исследование: лишний вес может быть полезен для здоровья и долголетия

Ученые нашли революционный способ борьбы с ожирением

Невозможно привыкнуть: 10 минусов жизни в США, по мнению иммигрантов

Почему в США снижается продолжительность жизни, несмотря на ее увеличение во всем мире

Хотите больше важных и интересных новостей о жизни в США и иммиграции в Америку? — Поддержите нас донатом! А еще подписывайтесь на нашу страницу в Facebook. Выбирайте опцию «Приоритет в показе» —  и читайте нас первыми. Кроме того, не забудьте оформить подписку на наш канал в Telegram  и в Instagram— там много интересного. И присоединяйтесь к тысячам читателей ForumDaily New York — там вас ждет масса интересной и позитивной информации о жизни в мегаполисе.