Бизнес-тренер Владимир Герасичев — о том, как за 3 дня изменить свою жизнь

Тренер Владимир Герасичев считает, что люди сами могут изменить свою жизнь. Фотo: из личного архива Владимира Герасичева.

Лев Толстой говорил, что все великие перемены в жизни одного человека, а также всего человечества, начинаются с мысли. Если вы хотите изменить свою жизнь и привычки, чаще всего достаточно лишь заглянуть в себя. Известный в России и США тренер Владимир Герасичев именно это и помогает сделать. Владимир — создатель тренинга “Контекст”, который уже повлиял на жизни тысяч людей. Его технология оказалась востребованной в Нью-Йорке и Сан-Франциско — в иммиграции, как никогда, нужно быть готовым к изменениям. За спиной у Герасичева — 20 лет тренерской деятельности в 15 странах мира, 300 корпоративных клиентов, 250 000 выпускников, а также 2 документальных фильма «Жизнь. Инструкция по применению» и «Контекст, или Искусство быть счастливым», показанных на ведущих российских каналах, и совместный проект с каналом “Дождь”. В преддверии новых тренингов, которые в ноябре и январе Владимир проведёт в Америке, ForumDaily пообщался с основателем легендарного «Контекста».

В прошлом году вы привезли тренинг «Контекст» в США, который провели в Нью-Йорке и Сан-Франциско. Участниками тренинга стали русскоязычные иммигранты, у которых, наверняка свои особые трудности. С какими проблемами к вам приходили люди? И корректировалась ли программа тренинга специально под новую аудиторию?

Уезжая куда-то, человек забирает с cобой весь набор привычек и шаблонов, который имел уже до этого. И, соответственно, на новом месте ведет себя так, как и раньше. Убежать от себя невозможно. Не совсем верно думать, что переезд чудесным образом сделает из патологического лентяя трудолюбивого и целеустремленного работника, а вечно недовольного человека превратит в счастливого. Конечно, сильной персоне под силу любые изменения, но для начала нужно осознать проблему и начать над ней работать.

Потому тренинг никак специально не перерабатывался под русскоязычных жителей США. Мы не добавляли новые упражнения и не меняли программу. Трудности у людей в Америке, и в странах бывшего СНГ похожи.

Что, по вашему опыту, чаще всего люди хотят поменять в иммиграции?

Желаемые изменения часто крутятся вокруг работы. Кто-то на тренинге повышает свою самооценку и идет на повышение, кто-то начинает рассматривать другие варианты по трудоустройству, хотя до этого даже боялся подумать о смене работы. Есть люди, которые после тренинга пришли к пониманию, что им стоит кардинально сменить род деятельности, потому что настоящая работа не приносит душевного удовлетворения. Но в результате осознания люди могут принимать не только приятные, но и болезненные решения. Например, развестись. Такие случаи я тоже знаю, и их много в иммиграции.

Какие истории участников вам запомнились больше остальных?

На наш тренинг приходят очень интересные люди, и главное, что у каждого своя уникальная история изменений, произошедших с человеком после тренинга. Например, в Нью-Йорке один из организаторов тренинга, Евгения, пришла просто посмотреть, без особых надежд и ожиданий. Ушла от нас она той же Женей, но уже с блеском в глазах. Не знаю, что произошло, но ее жизнь после этого тренинга круто изменилась. Она вышла замуж за парня, с которым была заочно знакома, забеременела, стала более открытой. Я предполагаю, что контекст, в котором Женя жила до этого, просто не позволил будущему мужу разглядеть ее в их первую встречу.

Один из наших участников, владелец ресторана в Бруклине, после тренинга открыл второй ресторан, хотя до программы только мечтал об этом. Это был достаточно сложный шаг, но он пошел на него.

Был у нас и участник, который побывал на всех трех тренингах, проведенных в Нью-Йорке. После второго тренинга молодой человек резко сменил сферу деятельности и пошел учиться на парикмахера-стилиста. К маю 2018 года он должен закончить обучение.

Участники тренингов Герасичева уходят домой с новыми осознаниями. Фотo: из личного архива Владимира Герасичева.

Почему именно после участия в «Контексте» люди начинают действовать? Как вы это делаете?

Немалую роль в том, что люди начинают быстро реализовывать свои мечты, играют обещания, которые участники дают на тренинге. На одной из наших нью-йоркских программ был участник, у которого в первый день курса был день рождения. После окончания тренинга дома его ждали друзья, чтобы выпить и повеселиться. Поскольку в первый день мы всегда договариваемся с группой, что все три дня участники не принимают алкоголь и не курят, наш именинник обязан был отмечать свой праздник без спиртного.

На следующий день он пришел на тренинг и с восхищением рассказал, что друзья поддержали его и тоже не пили спиртные напитки. А самое интересное — решительность этого участника вдохновила его друзей активировать абонемент в спортивный клуб, который лежал без дела уже полгода. Я помню, что они звонили нашему участнику прямо из фитнес-центра и благодарили за вдохновение!

Тренинги в США и в России чем-нибудь отличаются?

Каждый тренинг уникален, потому что его «делают» люди, входящие в группу. Таким образом они все отличаются друг от друга, безусловно. Если говорить о технических моментах — в Америке я работаю с более камерными группами (до 30 человек), в то время как в России в тренинге участвуют 130 человек.

Как вы считаете, почему не все иммигранты реализуют в США свои мечты и не все становятся успешными?

Америка — страна возможностей. Перед каждым человеком открыто огромное количество дверей, но, скорее всего, он видит всего одну из них, потому что находится в таком контексте. Тренинг дает возможность начать мыслить шире и осознать, что у вас есть выбор. И, конечно же, подталкивает к тому, чтобы начать действовать.

Продолжают ли люди общаться после тренингов?

Насколько я знаю, да. Они общаются, поддерживают друг друга, некоторые даже заводят серьезную дружбу. И в целом это оказывает положительный эффект на их жизнь, ведь очень важно, с кем вы общаетесь и кто входит в круг вашего общения. Потому что есть люди, которые тянут вниз, а есть те, которые помогают расти.

Конечно, не каждый может найти себе собеседника величины Ричарда Бренсона, но концепцию того, что окружение очень важно, все равно стоит держать в голове.

Бизнес-тренер помогает людям заглянуть внутрь себя. Фотo: из личного архива Владимира Герасичева.

В России вы снимали целый фильм про тренинг «Контекст». Планируете ли вы съемки подобного проекта в США?

Пока нет. Съемки фильма о тренинге — это трудоемкий процесс, как минимум потому что нужны герои, которые готовы на всю страну рассказать о своих проблемах. Их не так просто найти.

Вы лично проходите какие-то тренинги? Бывают ли у вас стрессы, трудности, и как вы с ними справляетесь?

Мне очень нравится анекдот:

— Вы пьёте? — Нет. — Вы курите? — Нет. — Употребляете наркотики? — Нет. — А как же вы расслабляетесь? — А я не напрягаюсь.

Это будто про меня писали. Я действительно не напрягаюсь. Бывают неоднозначные моменты, как и у всех, но это дело времени.

Конечно, как тренер я постоянно читаю, совершенствую свои знания, планирую посетить тренинг Энтони Роббинса. В том числе я использую технологии из нашего «Контекста», чтобы привести мысли в порядок.

ForumDaily пообщался с участником, посетившим все три тренинга «Контекст» в Нью-Йорке, о котором упоминал Владимир Герасичев в своем интервью.

Константин Фомичев в США прилетел из Китая, где целый год учился и работал, покинув родной Воронеж. Прожив некоторое время в Нью-Йорке, Костя, имеющий диплом учителя французского и знающий четыре языка, понял, что не использует свои способности на все 100% и работа баристой в Брайтоне не приносит ему желаемого удовлетворения.

«Долгое время я проработал в Брайтоне — баристой в одном из заведений этого района. Еще в родном Воронеже у меня был кофейный эспрессо-бар, и этот бизнес я вел в течение 5 лет, пока не уехал из России. Работа в Воронеже приносила мне огромное удовольствие, а вот работа “на дядю” в районе Брайтона не давала мне того, к чему я привык, — свободу действий. И, работая в южном Бруклине, я начал понимать, что места для роста в этом заведении нет.

Участник тренинга «Контекст» вместе со своей будущей женой. Фотo: из личного архива Константина Фомичева.

Однажды, слушая подкасты о бизнесе, я узнал о том, что некий Владимир Герасичев будет проводить 3-дневный тренинг в Нью-Йорке. Ценник был вполне подъемный — всего 500 долларов. И я подумал — вот я буду 3 дня ходить в офис на Манхэттене, который находится в шикарном небоскребе. Буду напрягать мозги, учиться новому и смогу изменить свою жизнь и мироощущение….Хочу ли я этого? Да, конечно!

Первый тренинг произвел на меня очень большое впечатление. Во-первых, я научился принимать себя, хотя до этого не принимал: у меня были проблемы с кожей — юношеские прыщики, которые не проходили, хотя мне уже ближе к 30. А еще я мечтал жить в Манхэттене, а не в Бруклине. После тренинга я понял, что вся моя энергия уходила на неприятие себя.

После тренинга я отпустил ситуацию и — не поверите! — моя кожа стала выглядеть лучше. Я даже хотел набить себе татуировку «что важно, то реально». Ведь как только я осознал важность своего желания изменить эти простые вещи, мои желания реализовались.

Мне понравилось, что на «Контексте» тебе ничего не навязывают, ни к чему не принуждают и не рассказывают, как тебе нужно жить.

Тебе говорят: «Ты, Костя, не любишь бегать по утрам, ок, но если ты хочешь измениться, стать выносливее, здоровее, то было бы хорошо, если бы ты начал бегать».

Второй «Контекст» прошел для меня под девизом экстраординарного будущего. Я осознал, что молод и обаятелен, живу в городе, о котором мечтают миллионы, знаю четыре языка, люблю детей, женщин, животных и обожаю людей. Я — уникален, и у меня есть, что предложить этому миру. Я волен создавать свое будущее таким, как его вижу. И поскольку на каждом тренинге вы даете себе обещания, которые обязаны выполнить в течение года, на втором тренинге я пообещал, что стану стилистом. Буду стричь мужчин и женщин, делать окрашивания и научусь накладывать мейкап. Меня всегда интересовала эта сфера деятельности. В мае 2018 года заканчивается время на выполнение моего обещания, и я как раз успею овладеть новой профессией.

Я думаю, что обещания — это очень эффективная практика, ведь только дав обещание и выполнив его, ты можешь быть полностью уверен, что ты хозяин своей судьбы. Поскольку на тренинге царит атмосфера безопасности и дружелюбия, тебе легче раскрываться и рассказывать о своих мечтах. Тем более, то же самое делают и остальные участники. Когда все что-то обещают, ты, с присущей тебе жизненной силой, тоже обещаешь и выполняешь.

В третий тренинг я включился не сразу, потому что все лето прожил в расслабленном режиме, но он определенно был самым решающим. И я скажу почему: я сделал предложение своей возлюбленной аккурат в свой 30-летний юбилей. Это обещание, которое я дал в последний день третьего «Контекста». Моя избранница Наташа, конечно же, ничего не подозревала и, как потом призналась, думала, что я ещё буду долго «тянуть», как принято в Америке. Но прямо в ресторане, штат которого был в курсе моих намерений, я сделал предложение . Были и намёки о том, что наши мечты сбываются, если сильно захотеть, и открытка, заказанная мною с Бали, с заданием отправиться на этот остров, и кольцо с драгоценным камнем под шикарным тяжелым колпаком десертной пары. Весь зал нам аплодировал!

3-х дневный тренинг Владимира Герасичева «Контекст» состоится 5,6,7 января в Нью Йорке и 12,13 и 14 января в Сан-Франциско.

Читайте также на ForumDaily:

В поисках лучшего себя: как тренинги меняют жизнь людей и почему их любят в США

Как переехать в Америку и в один момент обрести все

Люди плачут на его тренингах. Владимир Герасичев — о том, как мгновенно изменить жизнь

Хотите больше важных и интересных новостей о жизни в США и иммиграции в Америку? — Поддержите нас донатом! А еще подписывайтесь на нашу страницу в Facebook. Выбирайте опцию «Приоритет в показе» —  и читайте нас первыми. Кроме того, не забудьте оформить подписку на наш канал в Telegram  и в Instagram— там много интересного. И присоединяйтесь к тысячам читателей ForumDaily New York — там вас ждет масса интересной и позитивной информации о жизни в мегаполисе.