10 вещей, после контакта с которыми обязательно надо мыть руки

Мытьё рук — важная часть гигиены, оно предотвращает проникновение микробов в ваш организм, а также ограничивает миграцию бактерий и вирусов. Центры по контролю и профилактике заболеваний рекомендуют для чистоты рук использовать мыло и чистую воду или дезинфицирующее средство на спиртовой основе. Исследования показывают, что оба способа эффективно предотвращают распространение микробов, пишет Reader’s Digest.

Фото: Shutterstock

Хотя мытьё рук и не избавит их на 100% от микробов, но после прикосновения к этим десяти предметам мыть руки следует обязательно.

1. Деньги

В наши дни вы можете использовать дебетовую или кредитную карту для большинства покупок, но иногда вам просто приходится использовать наличные. Когда вы это сделаете, обязательно вымойте руки как можно скорее. Исследователи проверили банкноты в 1 доллар в банке Нью-Йорка и обнаружили сотни микроорганизмов, в том числе бактерии полости рта и влагалища, а также ДНК домашних животных и вирусы. Исследования показали, что некоторые деньги и монеты содержат даже такие патогены, как кишечная палочка и сальмонелла. По мнению Федеральной резервной системы, деньги не могут служить в течении короткого времени. Банкноты в 100 долларов пребывают в обиходе в течение 15 лет. Так что вы никогда не догадаетесь, сколько микробов прячется в вашем кошельке прямо сейчас.

По теме: Супермикробы и бактерии со сверхспособностями: самые страшные открытия 2019 года

2. Поручни, дверные ручки

Мытье рук невероятно важно для ограничения распространения бактерий и вирусов, говорит доктор медицины, дерматолог из медицинского центра Колумбийского университета Кэти Баррис. По словам доктора Баррис, следует помнить, что мытьё рук обязательно после поездки в общественном транспорте, когда несколько человек постоянно касаются одной и той же поверхности. Это относится и к поверхностям, доступным множеству людей, начиная от поручней на эскалаторе и заканчивая колоннами в метро, дверными ручками в ванной комнате.

3. Меню в ресторанах

В ресторанах может обитать множество микробов, но меню является их основным местом скопления. Исследователи из Университета Аризоны обнаружили, что в меню насчитывается 185 000 бактериальных организмов. Это не удивительно, так как множество людей касаются ресторанного меню каждый день. Вы тоже не можете избежать этого, но тогда обязательно вымойте руки после прикосновения.

4. Почти что угодно в кабинете врача

Из-за большого количества пациентов за день большинство вещей в кабинете врача содержат микробы или бактерии, особенно ручка на входных дверях. На ней — на 46 000 микробов больше, чем в среднем на сиденье унитаза. Подлокотник кресла в зале ожидания — такое же место скопления большого количества микробов. Так что после визита к врачу также тщательно вымойте руки.

5. Любые животные

Не каждый моет руки после прикосновения к животным, но это нужно делать обязательно. Животные могут быть носителями патогенных бактерий, вирусов. А поскольку домашних питомцев принято считать членами семьи, то большинство из нас не считает нужным мыть руки после тактильного контакта с ними. Отнюдь, мытье рук после прикосновения к животным или игр как с вашими, так и с чужими четырёхлапыми, абсолютно необходимо.

6. Сенсорные экраны

Поскольку технологии с сенсорным экраном очень распространены в наше время, важно мыть руки после прикосновения к любым из них. По словам доктора Баррис, киоски с сенсорным экраном в аэропортах или в местах общественного транспорта накапливают множество микробов.

«Микробы есть везде, но в некоторых местах их может оказаться гораздо больше, чем вы можете себе представить», — предостерегает она.

Сотовые телефоны также входят в этот список. Тем более, что мы часто даём их подержать другим людям. Поэтому даже обычное мытье рук с мылом и водой уменьшит риски передачи патогенных микроорганизмов.

7. Разделочные доски и кухонные губки

Кухня — это среда обитания микробов. Там находится не только сырая или неприготовленная еда, но и остатки пищи, посуда текстиль. Например, кухонные полотенца и губки. В одном исследовании было обнаружено 326 различных видов бактерий, обитающих на использованных кухонных губках. Обязательно выбрасывайте старые и, как предлагает доктор Баррис, всегда мойте руки перед приготовлением еды и после обработки сырого мяса.

8. Чужие ручки

Хотя многие люди для заметок и составления списков пользуются телефоном или компьютером, иногда вам просто бывает необходимо одолжить ручку. Это нормально, но обязательно мойте руки после того, как воспользуетесь ею. По данным Wall Street Journal, на среднестатистической офисной ручке количество бактерий в десять раз превышает их численность на среднестатистическом офисном рабочем месте. Если вы сомневаетесь, то вспомните, что у некоторых людей есть привычка грызть колпачки на ручках.

По теме: Микробы и бактерии: к чему в отельных номерах лучше не прикасаться

9. Дозаторы мыла

Дозаторы мыла — место обитания множества бактерий. Исследователи из Университета Аризоны обнаружили, что на многоразовых дозаторах мыла особенно много микробов. Когда вы нажимаете на помпу, любая бактерия, которую вы надеетесь смыть, имеет возможность попасть в дозатор. Исследователь Чарльз Герба говорит, что прикосновение к многоразовым мыльным контейнерам может на самом деле перенести больше бактерий на ваши руки, чем если бы вы засунули руки в унитаз.

10. Почти всё в аэропорту

По данным Федерального управления гражданской авиации, каждый день их услугами пользуются около 2,6 миллиона пассажиров. Чем больше людей, тем больше микробов и больше общедоступных поверхностей. Избегайте прикосновения к дверным ручкам, фонтанам, сенсорным экранам киосков и особенно к пластиковым поддонам на линии безопасности аэропорта. Согласно исследованиям, опубликованным в BMC Infecious Diseases, люди кладут свои грязные туфли и сумки в эти лотки, что грозит чистоте.

Читайте также на ForumDaily:

Американцы скупают чистящие средства в страхе перед коронавирусом: помогут ли они

Как возникают вирусы и почему их массовые вспышки неслучайны: мнение эпидемиолога

Испанский грипп, ВИЧ, лихорадка Эбола: как президенты США боролись с эпидемиями

Хотите больше важных и интересных новостей о жизни в США и иммиграции в Америку? — Поддержите нас донатом! А еще подписывайтесь на нашу страницу в Facebook. Выбирайте опцию «Приоритет в показе» —  и читайте нас первыми. Кроме того, не забудьте оформить подписку на наш канал в Telegram  и в Instagram— там много интересного. И присоединяйтесь к тысячам читателей ForumDaily New York — там вас ждет масса интересной и позитивной информации о жизни в мегаполисе.